19.04.2024; Кропивницький, Україна: II Міжнародна наукова конференція «Інтелектуальний ресурс сьогодення: наукові задачі, розвиток та запитання»
Роботи, що індексуються в Google Scholar

ЕФЕКТИВНІСТЬ СПОРТИВНОГО МАСАЖУ В ПОКРАЩЕННІ ПРОДУКТИВНОСТІ ТРЕНУВАНЬ

  • Діана Гелета ,
  • Тамара Горшанкова ,
  • Олена Крівєнцова
PDF

Опубліковано 25.04.2024

Як цитувати

Гелета , Д., Горшанкова , Т., & Крівєнцова , О. (2024). ЕФЕКТИВНІСТЬ СПОРТИВНОГО МАСАЖУ В ПОКРАЩЕННІ ПРОДУКТИВНОСТІ ТРЕНУВАНЬ. Матеріали конференцій МЦНД, (19.04.2024; Кропивницький, Україна), 182–185. вилучено із https://archive.mcnd.org.ua/index.php/conference-proceeding/article/view/1150

Завантаження

Дані завантаження ще не доступні.

Авторське право (c) 2024 Діана Гелета , Тамара Горшанкова , Олена Крівєнцова

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Google Scholar

Анотація

Визначено поняття «спортивного масажу». Названо основні види масажу. Наведені основні прийоми масажу. У цій статті розглянуто ефективність спортивного масажу та його вплив на фізичну підготовку, сприяння в покращенні тренувань та досягненні кращих результатів.

PDF

Посилання

  1. Сідоренко, О. "Фізіологічні аспекти спортивного масажу." Журнал фізіотерапії та реабілітації, 2020, 15(2), 45-58.
  2. Михайленко, І. "Спортивний масаж: техніка виконання та ефективність." Київ: Видавництво "Спорт і Здоров'я", 2018.
  3. Ковальчук, В. "Масаж та його роль у підвищенні ефективності тренувань." Журнал тренерської практики, 2017, 22(4), 78-91.
  4. Іванова, Н. "Вплив спортивного масажу на психологічний стан спортсменів." Наукові записки університету фізичної культури і спорту, 2019, 112-125.
  5. Спортивний масаж. URL: https://manualdok.com.